Com o dia dos namorados chegando, não poderia deixar passar um assunto que deu muito o que falar aqui no blog, pompoarismo- técnica oriental milenar que consiste numa série de exercícios para a musculatura da vagina. Recebemos muitas perguntas por e-mail e a mais recorrente delas foi: como posso começar a praticar?

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Daniella Procópio e Roberta MaiaA minha friend,Daniella Procópio, me maquiou e deu dicas para o E Agora 40 de como a gente pode ficar mais bonita e naturalmente maquiada. Além das dicas para a maquiagem, ela falou sobre alguns produtos especializados para nós, quarentonas de plantão.  Confere só as dicas.

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O dia da mãe é todo dia né?!Mas no calendário do comércio existe um dia dedicado só a elas e como , independente de ser uma data comercial, gostamos de mimá-las, meu post é dedicado as filhas, filhos, maridos e esposas que querem arrasar no presente desse ano.

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“A mulher comum é tão doutrinada e controlada, em todo lugar que ela olha tem foto de jovens fofinhas, com 12 anos e meio vestindo roupas maravilhosas e muita maquiagem. Como alguém pode parecer com isso?”, declarou a fashionista Iris Apfel, de 96 anos, no documentário Estilo Avançado (Advanced Style, em inglês), nossa dica de filme para vocês.

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Alimentação saudável sempre foi um objetivo meu a ser atingido, só que com o passar dos anos a finalidade vai mudando. Aos 20 eu queria ter o corpo da madona (rsrs), aos 30 a gente já vai ficando conformada porque entende que a madona tem  o corpo dela e a gente tem o nosso né?! Então a meta , nessa fase, é chegar o auge do nosso corpo, dentro do que ele pode ser. Mas quando se chega aos 40 o que a gente quer é saúde.

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Estilo é ser você

Crédito: Tiago LimaCrédito: Tiago LimaAcompanhar a moda é difícil, toda hora recebemos informações sobre novidades e o que se deve usar ou deixar de usar, dá uma canseira danada. Mas, pode ser que mesmo você consiga acompanhar o mundo frenético fashion, ainda não alcance o resultado desejado, ter seu próprio estilo. Vamos falar sobre isso agora?!

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Quem dança seus males espanta

Apresentação no Teatro de Cultura PopularApresentação no Teatro de Cultura Popular

Ainda lembro o dia que entrei na sala do estúdio que eu frequento. Era a primeira aula de tribal, uma fusão de dança do ventre com outros estilos, e quando a professora ia pra um lado, eu ia para o outro. Envergonhada, fiquei lá traz desejando ser invisível, embora não escapasse dos olhos atentos da professora. O meu corpo não acompanhava o raciocínio do movimento e eu pensava, estou com 39 anos isso não vai dar certo.

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